আহ, গরমের দিনে এক গ্লাস ঠান্ডা ডাবের পানি! ভাবতেই যেন প্রাণ জুড়িয়ে যায়, তাই না? বাংলাদেশে গরম মানেই তো ঘাম আর ক্লান্তি। আর এই ক্লান্তি দূর করতে ডাবের পানির জুড়ি মেলা ভার। শুধু তৃষ্ণা মেটানোই নয়, ডাবের পানিতে রয়েছে এমন…
আহ, কাঁচা আম! নামটা শুনলেই জিভে জল আসে, তাই না? গ্রীষ্মকাল মানেই টাটকা কাঁচা আমের টক-মিষ্টি স্বাদের এক মন মাতানো উৎসব। বাংলাদেশে কাঁচা আম শুধু একটি ফল নয়, এটি আমাদের সংস্কৃতির অবিচ্ছেদ্য অংশ। স্কুল ছুটির পর বন্ধুদের সাথে কাঁচা আমে…
সকালের নাস্তায় ছোলা খাওয়া কি শুধুই বাঙালির ঐতিহ্য, নাকি এর পেছনে আছে দারুণ সব স্বাস্থ্যগত উপকারিতা? এই প্রশ্নটা হয়তো অনেকেই করেন। বিশেষ করে বাংলাদেশে, সকালের নাস্তায় ছোলা-মুড়ি বা ছোলা-ভুট্টা বেশ জনপ্রিয়। কিন্তু আপনি কি জানেন, প্রতিদিন সকালে এক বাটি ছোলা…
আজকাল খবরের কাগজ খুললেই বা টিভিতে চোখ রাখলেই একটা জিনিস আমাদের চোখে পড়ে, মনটা খারাপ হয়ে যায়। কিশোর অপরাধ! ভাবুন তো, যে বয়সে ছেলেমেয়েরা হাসিখুশি স্কুল-কলেজে যাবে, মাঠে খেলবে, স্বপ্ন দেখবে – সেই বয়সেই তারা জড়িয়ে পড়ছে নানা রকম অপরাধে।…
চুল পড়া, এই সমস্যাটা আজকাল যেন ঘরে ঘরে! সকালে ঘুম থেকে উঠে বালিশে বা চিরুনিতে এক গুচ্ছ চুল দেখলে মনটা খারাপ হয়ে যায়, তাই না? বিশেষ করে আমাদের বাংলাদেশে এই সমস্যাটা আরও বেশি দেখা যায়, কারণ আবহাওয়া আর জীবনযাত্রায় অনেক…
আহ্, কাঁচা মরিচ! আমাদের বাঙালি রান্নাঘরের এক অতি পরিচিত সদস্য। এই ছোট, সবুজ লঙ্কার ঝাঁঝালো স্বাদ ছাড়া যেন আমাদের অনেক পদই অসম্পূর্ণ থেকে যায়, তাই না? ডাল-ভাতে কিংবা গরম গরম খিচুড়ির সাথে একটু কাঁচা মরিচ না হলে মন ভরে না…
আহ্, লেবু! এই ছোট্ট, টক ফলটি আমাদের দৈনন্দিন জীবনে কী অসাধারণ এক ভূমিকা পালন করে, তাই না? ভাবুন তো, এক গ্লাস ঠান্ডা লেবুর শরবত গরমের দুপুরে কতটা শান্তি এনে দেয়! শুধু সতেজতাই নয়, লেবু আমাদের স্বাস্থ্য এবং রূপচর্চায় যে কতটা…
ঘৃতকুমারী, যা অ্যালোভেরা নামেও পরিচিত, আমাদের চারপাশে সহজলভ্য একটি প্রাকৃতিক উপাদান। এর উপকারিতা সম্পর্কে আমরা কমবেশি সবাই জানি, কিন্তু এর সঠিক ব্যবহার সম্পর্কে কি আমাদের পরিষ্কার ধারণা আছে? ত্বকের যত্নে, চুলের ঝলমলে ভাব ফেরাতে, এমনকি পেটের নানা সমস্যা সমাধানেও এই…
আহ্, হলুদ দুধ! নামটা শুনলেই যেন মনটা কেমন স্নিগ্ধ হয়ে যায়, তাই না? আমাদের নানি-দাদিদের আমল থেকে চলে আসা এই সোনালি পানীয়টি শুধু একটি পানীয় নয়, যেন সুস্থ জীবনের এক গোপন রহস্য। বিশেষ করে শীতকালে বা যখন একটু অসুস্থ লাগলে,…
আহ্, সকালবেলা এক গ্লাস গরম লেবু পানি! ভাবতেই কেমন সতেজ লাগছে, তাই না? বাংলাদেশে আমাদের অনেকেরই দিন শুরু হয় এক কাপ চা বা কফি দিয়ে। কিন্তু আপনি কি জানেন, গরম লেবু পানি আপনার প্রতিদিনের রুটিনে এক দারুণ স্বাস্থ্যকর সংযোজন হতে…